オイルを飲んで痩せられる!?αリノレン酸の秘密。

スーパーフード麻の実には、ヒトが健康に生きていくために必要な「必須脂肪酸」と「必須アミノ酸」を全て含んでおります。

その必須脂肪酸の働きには様々あります(後述の表参照)が、成分のひとつである「αリノレン酸(オメガ3)」は、「カロリーの燃焼を促進する」 だけでなく 「無駄な食欲を抑える」 働きがあるそうです。

ヘンプオイルにはαリノレン酸が約20%も含まれています。

まさに『油を食べて痩せられる?!』 というワケです。

P.S. ただヘンプオイルのすごいのは、αリノレン酸を含む必須成分が全て含まれていて、またその栄養バランスが非常に良い点にあります。その辺は、また別の機会で..

必須脂肪酸の効用 from asafuku


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